Visoke temperature mnogim prinašajo veselje, a za nekatere ljudi pomenijo resno zdravstveno tveganje. Vročinski valovi hitro poslabšajo že obstoječe zdravstvene težave, zato strokovnjaki svetujejo, da pijete dovolj tekočine, se zadržujete v ohlajenih prostorih in se izogibate neposrednemu soncu. Prav tako redno preverjajte, kako so vaši starejši sorodniki in sosedi. Nikoli ne puščajte majhnih otrok in hišnih ljubljenčkov v pregretih vozilih. Zdravniki še posebej izpostavljajo štiri zdravstvena stanja, ki med poletno vročino zahtevajo dodatno previdnost.
Prva velika nevarnost preži na srce. Fiziolog Michael Crawford pojasnjuje: "Srčno-žilni sistem mora vložiti dodaten napor, da ohladi telo." Srce bije hitreje, telo se močno poti, to pa pogosto povzroči padec krvnega tlaka. Dalj časa preživite na vročini, večja je obremenitev za vaše srce. Vroče vreme hitro izzove pospešen srčni utrip, kar v skrajnih primerih celo ogrozi življenje.
Nevarnost dehidracije in bolečih sklepov
Druga težava so ledvični kamni. Urolog Arash Akhavein iz bolnišnice Cedars-Sinai opozarja, da so ljudje poleti veliko bolj izpostavljeni tveganju za njihov nastanek. Ko se potite in izgubljate tekočino, vaš urin postane bolj koncentriran. Minerali se v takšnem okolju lažje kristalizirajo in hitro ustvarijo boleče kamne.
Posebno pozornost poleti potrebujejo tudi bolniki z gihtom, ki je oblika artritisa. Raziskave kažejo, da toplo in vlažno vreme močno poveča tveganje za napade te bolezni, tudi če večino časa preživite v klimatiziranih prostorih. Organizacija Gout Education Society pojasnjuje, da višje temperature povzročijo močnejše potenje in posledično dehidracijo. Pomanjkanje vode v telesu dvigne raven sečne kisline, kar neposredno sproži boleč napad gihta.
Četrta zdravstvena nevarnost pa so migrene. Nenadne spremembe tlaka in temperature redno povzročajo močne glavobole. Kar tretjina bolnikov z migreno kot glavni sprožilec navaja prav dehidracijo. Svojo vlogo odigra tudi močna sončna svetloba, ki aktivira na svetlobo občutljive živčne poti. Zdravstvena organizacija WMC Health dodaja, da vročinski stres v telesu dvigne raven kortizola, kar predstavlja še en znan sprožilec za neznosne glavobole.
