Večina ljudi obožuje občutek čistoče, a včasih vsi prestavimo skok pod prho na naslednji dan. Nekateri vedno skrbijo za brezhiben videz in osebno higieno, a kaj se zgodi, če to opravilo zanemarimo? Ameriški dermatolog dr. Joel Spitz opozarja na tri jasne znake, ki kažejo, da morate nujno pod vodo.
Prvi in najbolj očiten znak je neprijeten telesni vonj. Čez dan se na naši koži nabirajo znoj, bakterije, odmrle kožne celice in različni delci iz okolja. Redno tuširanje uspešno odstrani to neželeno zbirko umazanije. Če vaša koža postane nenadoma precej bolj mastna kot običajno in vaši lasje spominjajo na naftno katastrofo, imate pred seboj drugi znak. Dermatolog pojasnjuje, da premalo umivanja povzroči hitro kopičenje maščobe na koži in lasišču. Ko torej vaša pričeska začne živeti svoje mastno življenje, strokovnjaki svetujejo takojšen obisk kopalnice.
Od mastnih las do resnejših kožnih težav
Tretji znak morda ni tako zelo očiten na prvi pogled. Strokovnjak opozarja, da kopičenje znoja, maščobe in bakterij ustvarja idealno okolje za različne kožne težave. Bakterije namreč zlahka prodrejo v pore ali lasne mešičke in tam povzročijo vnetje. Glivice pa si najpogosteje poiščejo zatočišče v kožnih gubah. Pri ljudeh, ki so nagnjeni k aknam, obilno potenje brez rednega umivanja stanje le še poslabša, saj umazanija hitro zamaši pore.
Kljub temu strokovnjaki opozarjajo pred drugo skrajnostjo. Prepogosto tuširanje, še posebej z zelo vročo vodo in agresivnimi mili, hitro uniči naravna olja na koži in poruši njeno zaščitno pregrado. To pri nekaterih posameznikih povzroči suho in razdraženo kožo ali celo poslabša ekceme.
Zato dermatolog kot splošno smernico svetuje prhanje vsak dan ali vsak drugi dan. Pri tem poudarja, da univerzalno pravilo za vse ne obstaja. Starejši ljudje imajo pogosto bolj suho kožo in ne potrebujejo tako pogostega umivanja. Prav tako morajo biti izjemno previdni ljudje z določenimi kožnimi boleznimi. Ko pa končno stopite pod prho, izberite mlačno ali toplo vodo namesto tiste ekstremno vroče.
