Poznavanje vrednosti krvnega tlaka in holesterola predstavlja prvi in najpomembnejši korak pri zmanjševanju tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni. Ko zdravniki ugotovijo povišane vrednosti holesterola, se pogosto najprej usmerijo na spremembo življenjskega sloga pacienta. Kardiologinja dr. Maria Delgado-Lelievre poudarja, da prehrana, bogata z nasičenimi maščobami in predelano hrano, pogosto vodi do slabših zdravstvenih izvidov.
V iskanju rešitev se mnogi ljudje obrnejo k prehranskim dopolnilom, ki obljubljajo naravno pot do zdravja. Vendar pa strokovnjaki opozarjajo, da naravno ne pomeni nujno tudi varno. Kardiologinja dr. Nieca Goldberg pojasnjuje, da lahko ustrezna prehrana in redna telesna vadba znižata raven holesterola, vendar je pri jemanju dodatkov potrebna velika previdnost. Zdravnici posebej izpostavljata dodatke s fermentiranim rdečim rižem, ki jih proizvajalci pogosto oglašujejo kot naravno alternativo statinom, poroča hrvaški portal Index.
Skrite pasti naravnih zdravil
Čeprav se sliši privlačno, da bi tablete na recept zamenjali z nečim, kar zveni bolj naravno, dr. Delgado-Lelievre opozarja na pomembna dejstva. Fermentiran rdeč riž namreč vsebuje naravno spojino, ki deluje podobno kot nizek odmerek statina. To pomeni, da lahko zmerno zniža LDL holesterol, vendar prinaša tudi podobna tveganja za stranske učinke kot zdravila na recept.
Glavna težava pri teh dodatkih tiči v nestanovitnosti. Količina aktivne snovi se med različnimi izdelki močno razlikuje, kar pomeni, da uporabnik nikoli natančno ne ve, kakšen odmerek dejansko vnaša v telo. Zaradi tega zdravniki poudarjajo, da se morajo pacienti pred začetkom jemanja takšnih dodatkov nujno pogovoriti s svojim zdravnikom. Samozdravljenje in nenadzorovano poseganje po dopolnilih lahko povzročita več škode kot koristi.
Zdravila na recept imajo svoj namen
Strokovnjaki svetujejo previdnost pri trditvah, da lahko nek prehranski dodatek povsem nadomesti predpisano terapijo. Statini igrajo ključno vlogo pri osebah s povišanim LDL holesterolom in povečanim srčno-žilnim tveganjem. Dr. Goldberg pojasnjuje, da zdravniki padec holesterola običajno opazijo tri do štiri tedne po začetku terapije z zdravili.
Zdravila ne služijo zgolj zniževanju številk na izvidih. Dr. Delgado-Lelievre poudarja, da statini dokazano zmanjšujejo tveganje za srčni infarkt, možgansko kap in smrt zaradi srčno-žilnih zapletov. Zato jih zdravniki priporočajo predvsem osebam z večjim tveganjem, zlasti tistim, ki so že preživele srčni ali možganski udar, imajo sladkorno bolezen ali zelo visoke ravni LDL holesterola. Preden se odločite za kakršenkoli dodatek za zdravje srca, se posvetujte s strokovnjakom, še posebej, če že jemljete druga zdravila.
