Z ravnim trebuhom je življenje nekako lažje. Zato ne gre prezreti nasvetov in načinov, kako se znebiti trdovratnih zalog odvečne maščobe na trebuhu. To, da trebušno salo kvari vaše modne podvige, je še najmanjši del težave. Hujše posledice ima trebušna maščoba na naše zdravje, saj se ugnezdi med organe.
Trebušna maščoba, ki ji pravimo tudi visceralna maščoba, vpliva na izločanje stresnih hormonov, kortizola in citokina, kar vpliva na proizvodnjo inzulina v organizmu, opozarjajo nutricisti in zdravstveni delavci, ki opažajo, da je stanje hujše pri osebah, ki imajo maščobo nakopičeno v trebuhu kot pri tistih, ki imajo zamaščen hrbet. S trebušnimi zalogami raste tudi možnost diabetesa tipa 2 in srčnih bolezni. Morda vam bo pri spopadu s "špehom" v pomoč nekaj novih znanstvenih spoznanj.
