Spolnost je v sodobnem svetu praktično vseprisotna. Z njo nas bombardirajo v televizijskih oglasih, filmih in na družbenih omrežjih, kjer se zdi, da imajo vsi okoli nas popolno, divje in nenehno aktivno ljubezensko življenje. A resničnost, ki se odvija za zaprtimi vrati spalnic, je pogosto precej drugačna od tiste na filmskih platnih. Medtem ko so pričakovanja glede intimnosti visoka, realnost pogosto ne dohaja naših želja, kar pri mnogih parih povzroča tiho frustracijo. Vendar pa strokovnjaki za odnose opozarjajo, da to ni nujno trajno stanje in da lahko že majhne spremembe prinesejo velike rezultate.
Zadnji podatki, ki so jih zbrali pri naših severnih sosedih, slikajo zanimivo sliko intimnosti v današnjem času. Čeprav bi si morda mislili, da smo v dobi vsesplošne odprtosti vsi izjemno zadovoljni, številke govorijo svojo zgodbo. Izkazalo se je, da le približno četrtina vprašanih svoje spolno življenje opisuje kot "zelo izpolnjujoče". Natančneje, ta delež znaša zgolj 25,8 odstotka. To pomeni, da velika večina ljudi v postelji ne dobi tistega, kar si zares želi, ali pa so se sprijaznili z rutino, ki jim ne prinaša vrhunskih užitkov.
Zanimiv je tudi podatek o pogostosti odnosov, ki marsikoga preseneti. Povprečni pari se strastem prepustijo približno osemkrat na mesec. To je številka, ki se nekomu zdi visoka, drugemu nizka, a gre za povprečje, ki zajema širok spekter odnosov. Kljub tej relativno redni aktivnosti pa kvantiteta očitno ne zagotavlja nujno tudi kvalitete. Kot poroča avstrijski Krone, ki se sklicuje na obsežno poročilo agencije Marketagent, kar 45 odstotkov ljudi svoje spolno življenje ocenjuje zgolj kot "precej izpolnjujoče", kar je pogosto le vljuden način, da povejo, da je stanje "v redu", a nič posebnega.
Ko rutina prevlada nad strastjo
Še bolj zaskrbljujoč je podatek o tistih, ki odkrito priznajo svoje nezadovoljstvo. Skoraj 24 odstotkov vprašanih je s svojim intimnim življenjem "prej manj" zadovoljnih, dobrih 5 odstotkov pa ga označuje za "sploh ne izpolnjujočega". To pomeni, da skoraj tretjina ljudi živi v odnosih, kjer je spolnost vir frustracij, stresa ali pa je sploh ni. Razkorak med tem, kar vidimo v medijih in pričakujemo, ter tistim, kar dejansko doživljamo sami, lahko povzroči dodatne stiske in občutek neustreznosti.
Mnogi se sprašujejo, kje tiči razlog za tolikšno mlačnost v spalnicah. Strokovnjaki pogosto izpostavljajo stres, hiter tempo življenja in predvsem pomanjkanje iskrene komunikacije med partnerjema. Ko spolnost postane še eno opravilo na seznamu tedenskih dolžnosti, izgine vsa čarobnost in spontanost. Vendar pa poročilo prinaša tudi optimistično noto. Stanje nezadovoljstva ni nujno dokončno in ni nekaj, s čimer bi se morali sprijazniti do konca življenja.
Male spremembe za velike užitke
Ni treba, da takoj preizkušate zapletene akrobacije ali kupujete drage pripomočke, da bi izboljšali svoje spolno življenje. Strokovnjaki svetujejo, da se vrnemo k osnovam. Pogovor o željah, skritih fantazijah in tudi o tem, kaj nam ne ustreza, je ključen korak, ki ga mnogi preskočijo zaradi sramu ali strahu pred tem, da bi prizadeli partnerja. Že nekaj majhnih sprememb v rutini, več posvečanja predigri ali zgolj ustvarjanje sproščenega vzdušja brez motenj pametnih telefonov in televizije, lahko povzroči velike premike v spalnici in posledično izboljša kakovost celotnega odnosa.
Pomembno je, da se zavedamo, da "popoln seks", kot ga vidimo na filmskih platnih, v realnosti ne obstaja. Obstaja pa intimnost, ki jo gradita dva človeka, ki sta pripravljena vložiti nekaj truda in časa v skupno zadovoljstvo. Če spadate v tisto večinsko skupino, ki si želi več, je morda čas, da prevzamete pobudo in začnete pogovor.
