To priljubljeno sadje vsi shranjujemo narobe, na kuhinjskem pultu bo zdržalo dlje časa

A.B.
25.07.2026 15:15

Navada, da vse sveže sadje takoj pospravimo na hladno, je zelo pogosta. Vendar za lubenico velja povsem drugačno pravilo.

Do knjižnice priljubljenih vsebin, ki si jih izberete s klikom na ♥ v članku, lahko dostopajo samo naročniki paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Glasovno poslušanje novic omogočamo samo naročnikom paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Poslušaj
Shranjevanje cele lubenice na sobni temperaturi ni le bolj praktično, temveč ohranja njen okus in dragocene hranilne snovi.
Profimedia

Navada, da sveže kupljeno sadje in zelenjavo takoj pospravimo v hladilnik, je med nami močno prisotna. Pri večini pridelkov hlajenje resnično podaljša njihovo svežino, a pri enem izmed najbolj priljubljenih poletnih sadežev delamo veliko napako. Celotna lubenica namreč ne spada v hladilnik, temveč ji veliko bolj ustreza sobna temperatura na kuhinjskem pultu.

Shranjevanje cele lubenice na sobni temperaturi ni le bolj praktično, temveč ohranja njen okus in dragocene hranilne snovi. Hladilnik dobesedno uniči njen okus in njeno notranjost spremeni v kašasto maso, ob tem pa uniči tudi antioksidante. Prekomerno in predolgo zadrževanje lubenice na hladnem povzroči tako imenovano "poškodbo zaradi mraza", kar je strokovni izraz, ki ga redno uporablja živilska industrija. Njena tekstura zaradi tega postane neprivlačna, okus pa hitro zbledi.

Lubenice nikar ne hranite v bližini tega sadja

Kdaj je pravi čas za hlajenje?

Idealna temperatura za shranjevanje cele lubenice se giblje med 10 in 15 stopinjami Celzija. Čeprav večina kuhinj poleti ne dosega tako nizkih temperatur, je sobna temperatura še vedno veliko boljša izbira kot hladen in vlažen hladilnik. Cela lubenica lahko na kuhinjskem pultu brez težav počaka nekaj dni. Če imate na voljo hladno in temno klet, ste našli idealno mesto, kjer sadež ostane svež tudi do nekaj tednov. Pomembno je le, da ga umaknete od neposredne sončne svetlobe.

Strokovnjaki opozarjajo na še eno pomembno pravilo. Ko lubenico enkrat ohladite, na primer med transportom, mora ostati na hladnem. Nagle temperaturne spremembe namreč zelo negativno vplivajo na njeno strukturo. Če jo obožujete hladno, jo v hladilnik postavite šele na dan, ko jo nameravate razrezati in ponuditi svojim gostom ali družini. Pred samim rezanjem pa nikar ne pozabite njene lupine temeljito oprati pod tekočo vodo, saj s tem uspešno preprečite prenos umazanije in bakterij na užitni del.

Želite dostop do Večerovih digitalnih vsebin?
Izberite digitalni paket po vaših željah in si zagotovite dostop do spletnih vsebin na vecer.com že za 1,49 €
Želim dostop

povezani prispevki

Sposojene vsebine

Več vsebin iz spleta