Mnogi od nas živijo v zmotnem prepričanju, da pri negi kože velja pravilo "več je bolje". Verjamemo, da bomo s pogostim umivanjem dosegli tisti želeni sijaj in se znebili nepravilnosti. Vendar pa dermatologi opozarjajo, da lahko ta pristop povzroči več škode kot koristi. Če ste po umivanju opazili, da je vaša koža rdeča, suha ali neprijetno napeta, je zelo verjetno, da ste jo pretiroma čistili.
Dermatologinja Courtney Rubin poudarja, da umivanje obraza več kot dvakrat na dan običajno pomeni pretiravanje. Čeprav lahko osebe z izrazito mastno kožo prenesejo nekoliko pogostejše čiščenje, mora biti prioriteta vsakega posameznika ohranjanje zdrave kožne bariere. Težava pa ni le v pogostosti, temveč tudi v izbiri izdelkov. Sredstva, ki se preveč penijo, pogosto vsebujejo agresivne snovi, ki s kože odstranijo njene naravne zaščitne sloje.
Rdeči alarmi na vaši koži
Cilj vsake negovalne rutine bi morala biti čista koža, vendar nikakor za ceno draženja. Strokovnjaki navajajo jasne znake, ki kažejo na to, da obraz umivate preveč agresivno ali prepogosto. Bodite pozorni na drobne rdeče izbokline okoli oči, nosu in ust, ki jih mnogi zamenjujejo za akne. Prav tako je opozorilni znak občutek zbadanja ali pekoče bolečine pri nanašanju običajnih krem ali serumov, ki vas sicer ne dražijo.
Luščenje, neugodno zategovanje, srbenje in stalna rdečica so jasni pokazatelji, da je vaša koža v stiski. V hujših primerih lahko pride celo do pojava ekcemov ali poslabšanja obstoječih vnetnih stanj. Pretirano čiščenje namreč vodi do razgradnje zaščitne bariere, kar poruši naravno pH ravnovesje in proizvodnjo maščob.
Mnogi ljudje uživajo v tistem občutku, ko koža pod prsti dobesedno "škripa" od čistoče. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da je to pravzaprav znak za preplah. To pomeni, da je koža izgubila sposobnost vzdrževanja ravnovesja oziroma homeostaze, ki je nujna za obnovo celic. Dehidrirana koža postane magnet za vnetja, vnetje pa je korenina večine težav s kožo, ki jih s čiščenjem pravzaprav poskušamo rešiti.
Kaj torej storiti?
Dermatologi svetujejo umivanje obraza enkrat do dvakrat dnevno, in sicer izključno z mlačno vodo in blagim sredstvom. Vroča voda je v kombinaciji z agresivnimi čistilci recept za katastrofo. Kar zadeva priljubljeno metodo dvojnega čiščenja, je ta upravičena le, če nosite ličila. Postopek naj se začne z micelarno vodico ali oljnim čistilcem za odstranjevanje ličil in površinske umazanije, nato pa sledi umivanje z nežnim, vlažilnim sredstvom, ki ne izsušuje.
Po umivanju se izogibajte agresivnim pilingom, ki bi lahko dodatno razdražili že tako občutljivo povrhnjico. Raje se osredotočite na hidracijo, uporabite pomirjujoče serume, vlažilne kreme in maske, da koži povrnete izgubljeno vlago in ji pomagate pri okrevanju.
