Starši se pogosto sprašujejo, kdaj je pravi čas, da otroku kupijo prvi pametni telefon. Nova raziskava, ki je zajela skoraj 9000 mladostnikov, ponuja jasen in nekoliko zastrašujoč odgovor. Znanstveniki opozarjajo, da imajo otroci, ki pri dvanajstih letih že uporabljajo lasten pametni telefon, kar 36 odstotkov večjo verjetnost za razvoj simptomov motenj hranjenja. Prav tako strokovnjaki beležijo 61 odstotkov večje možnosti za pojav simptomov prenajedanja v primerjavi z vrstniki, ki telefona še nimajo.
Skrb vzbujajoče izsledke je objavila znanstvena revija JAMA Network Open. Podatki kažejo, da ima danes že skoraj 70 odstotkov dvanajstletnikov svoj pametni telefon. Čeprav raziskava ne dokazuje neposredne vzročne povezave, strokovnjaki poudarjajo, da neomejen dostop do družbenih omrežij močno poveča nezadovoljstvo z lastnim telesom. To predstavlja še posebej veliko težavo v občutljivem obdobju pubertete.
Pasti družbenih omrežij in lepotnih idealov
Vodja raziskave in pediater Jason Nagata opozarja: "Motnje hranjenja predstavljajo resna stanja, ki jih pogosto lahko preprečimo z zgodnjim ukrepanjem." Večina priljubljenih družbenih omrežij sicer uradno dovoljuje registracijo šele po 13. letu starosti, vendar otroci to omejitev zelo enostavno obidejo. Znanstveniki so zdravje mladostnikov spremljali več let in ugotovili, da se posledice zgodnje uporabe telefona kažejo še dolgo časa. Do 14. leta starosti je skoraj četrtina otrok, ki so telefon dobili pri dvanajstih, poročala o vsaj enem simptomu motenj hranjenja.
Družbena omrežja mlade vsakodnevno zasipajo s fotografijami in videoposnetki, ki promovirajo nerealne lepotne ideale. Takšne vsebine hitro povečajo nezadovoljstvo z lastnim videzom, saj se otroci nenehno primerjajo s svojimi vrstniki in vplivneži. Algoritmi pogosto izpostavljajo vsebine, ki spodbujajo ekstremne diete, pretirano telovadbo in nedosegljive telesne proporce. Mladi v zgodnji adolescenci šele razvijajo samonadzor in so izjemno občutljivi na tuje mnenje, zato jih takšne vsebine močno zaznamujejo.
Zasloni niso le slabi, a zahtevajo pravila
Kljub skrb vzbujajočim podatkom avtorji raziskave poudarjajo, da pametni telefoni ne prinašajo samo škode. Digitalna komunikacija mladim pomaga pri ohranjanju prijateljstev in nudi prostor za medsebojno podporo. Ključna težava ne tiči samo v času, ki ga otroci preživijo pred zasloni, temveč predvsem v vrsti vsebin, ki jih konzumirajo. Strokovnjaki zato staršem svetujejo, naj temeljito premislijo, kdaj bodo otroku izročili prvi pametni telefon. Ob tem morajo nujno postaviti jasna pravila uporabe in redno spremljati, kakšnim vsebinam sledijo njihovi otroci.
