Mnogi ljudje vsakodnevno uživajo prehranska dopolnila, saj verjamejo, da z njimi krepijo svoje zdravje. Vendar pa lahko nekontrolirano uživanje vitaminov povzroči hude zdravstvene zaplete. To dokazuje primer moškega srednjih let, ki je več mesecev vnašal izjemno visoke odmerke vitamina D in na koncu pristal v bolnišnici s hudo poškodbo ledvic, poroča hrvaška Slobodna Dalmacija.
Moški je v bolnišnico prišel z vrsto težav, ki so se razvijale več tednov. Zdravnikom je tožil o bruhanju, slabosti, bolečinah v trebuhu in krčih v nogah. Omenil je tudi tinitus, suha usta, povečano žejo, drisko in nenadno izgubo skoraj 13 kilogramov. Zdravniki so na začetku sumili, da moški preboleva okužbo, vendar so osnovni izvidi pokazali normalno stanje. Šele dodatne preiskave so razkrile pravi vzrok. Telo je nakopičilo toksične ravni vitamina D, kar strokovnjaki imenujejo hipervitaminoza D.
Zahrbtno kopičenje v telesu
Vitamin D sicer igra ključno vlogo pri absorpciji kalcija, zdravju kosti, delovanju mišic in imunskem sistemu. Vendar pa ga telo, za razliko od nekaterih drugih vitaminov, shranjuje v jetrih in maščobnem tkivu. Zaradi tega ga organizem izloča zelo počasi. Ko posameznik vnese prevelike količine, telo vitamin kopiči, kar povzroči hiperkalcemijo oziroma povišano raven kalcija v krvi. To stanje povzroča zaspanost, zmedenost, spremembe razpoloženja, prebavne težave, visok krvni tlak, motnje srčnega ritma in poškodbe ledvic.
Moški je po nasvetu zasebnega nutricionista vsak dan jemal več kot 20 različnih prehranskih dopolnil, ki jih je kupil brez recepta. Težave so se pojavile približno mesec dni po začetku intenzivnega uživanja dodatkov. Simptomi so vztrajali tudi po tem, ko je prenehal jemati tablete. Laboratorijski izvidi so pokazali izrazito povišane ravni vitamina D, kalcija in magnezija. Preiskave so hkrati izključile resnejše bolezni, kot je rak. Zdravniki so odkrili tudi, da ledvice ne delujejo pravilno, kar je zdravstveno sliko še dodatno poslabšalo.
Dolgotrajno okrevanje
Bolnik je v bolnišnici preživel osem dni. Zdravstveno osebje mu je dovajalo intravenske tekočine, s katerimi so pospešili izločanje odvečnih snovi iz telesa. Zdravniki so uporabili tudi terapije za zniževanje ravni kalcija v krvi. Dva meseca po odpustu iz bolnišnice se je raven kalcija vrnila v normalo. Kljub temu je raven vitamina D ostala povišana, kar samo potrjuje dejstvo, kako počasi telo izloča presežek tega vitamina.
