V času praznovanj in zabav, ko penina in druge alkoholne pijače tečejo v potokih, se mnogi veselijo tudi intimnega zaključka večera. A čeprav velja splošno prepričanje, da alkohol sprosti zavore in poveča pogum, zdravniki opozarjajo na njegovo temno plat, ko pride do dogajanja v spalnici. Izkazalo se je, da za težave ni potrebno popivanje celo noč; včasih je dovolj že ena sama pijača, da se načrti pod rjuhami izjalovijo.
Dr. Jeevan Fernando, nekdanji zdravnik britanskega NHS in strokovnjak, ki sodeluje pri kampanjah za ozaveščanje o škodljivosti alkohola, je podrobno razložil, kaj se dogaja v moškem telesu po zaužitju alkohola. Kot piše hrvaški portal Index.hr, so novice za moški spol precej bolj neprijetne kot za ženske, saj biologija ne prizanaša.
Zakaj so posledice pri moških bolj očitne?
Dr. Fernando pojasnjuje, da je doseganje in vzdrževanje erekcije kompleksen fiziološki proces, ki ga alkohol neposredno moti. "Alkohol vpliva na dušikov oksid in testosteron, kar škoduje moškemu libidu, pretoku krvi in sposobnosti vzdrževanja trdne erekcije," pravi zdravnik. Ker imajo moški zunanje spolovilo, so vsakršne, še tako majhne fiziološke spremembe takoj opazne tako njim kot njihovi partnerki. Čeprav alkohol vpliva tudi na spolno funkcijo žensk, ti učinki fizično niso tako očitni na prvi pogled, kar moške postavlja v bolj ranljiv položaj.
Seveda učinki niso pri vseh enaki. Odvisni so od številnih dejavnikov, kot so vrsta in moč pijače, hitrost presnove posameznika, ali je oseba tisti dan jedla, pa tudi od splošnega življenjskega sloga in navad, kot je kajenje. Kljub temu dr. Fernando svari: "Celo ena pijača ima lahko kratkoročen negativen vpliv. Alkohol namreč zmanjša občutljivost živcev in ovira pretok krvi." Poleg tega upočasni možganske signale in koordinacijo, kar otežuje usklajenost s partnerjem v ključnih trenutkih intime. Več kot popijete, slabše bodo vaše odločitve in izvedba.
Telo si hitro opomore
Dobra novica je, da škoda ni nujno trajna, če se odločite za zmernost ali kratkotrajno abstinenco. Prednosti zmanjšanja vnosa alkohola so vidne skoraj takoj. Tisti, ki se odločijo za premor od alkohola, na primer v okviru tako imenovanega "suhega januarja", hitro opazijo izboljšanje kakovosti spanca in več energije, ko se telo začne čistiti strupov. "V prvih nekaj tednih ljudje poročajo o izginotju možganske megle in boljši koncentraciji. V tem času se obnovi aktivnost dušikovega oksida, raven testosterona pa se normalizira," zaključuje dr. Fernando. Če torej načrtujete vročo noč, je morda bolje, da nazdravite s kozarcem vode ali brezalkoholnim koktajlom.
