Poletje je tu in z njim visoke temperature. Čeprav se mnogi veselijo sonca, starši novorojenčkov in malih dojenčkov potrebujejo dodatno mero previdnosti. Dojenčki še nimajo popolnoma razvitega sistema za uravnavanje telesne temperature, zato hitreje doživijo toplotni udar, dehidracijo in draženje kože.
Zlato pravilo oblačenja pravi, da dojenčka oblecite tako kot sebe, ob hudi vročini pa celo en sloj manj. Izbirajte zračna oblačila iz naravnih materialov, kot sta bombaž in lan. Sintetika zadržuje toploto in spodbuja potenje, zato se ji nujno izognite. Doma otroka mirno pustite samo v plenici in tankem bodiju brez rokavov. Novorojenčki in dojenčki do šestega meseca starosti ne potrebujejo vode, saj dodatna tekočina obremeni njihove ledvice in zmanjša vnos hranil. Dojenčkom, ki pijejo prilagojeno mlečno formulo, obrok ponudite večkrat na dan, a ga pri pripravi nikoli ne redčite z dodatno vodo.
Nikar ne pokrivajte otroškega vozička s pleničko
Starši pri načrtovanju sprehodov pogosto naredijo veliko napako. Voziček pokrijejo s tetra plenico ali drugo gosto tkanino, da bi ustvarili senco. S tem ustvarijo nevaren učinek tople grede. Temperatura v pokritem vozičku v samo nekaj minutah poskoči na kritično raven. Namesto plenic obvezno uporabite namenske senčnike ali mrežice z UV zaščito. Prav tako se strogo izogibajte neposrednemu soncu med deseto in sedemnajsto uro.
Doma lahko brez slabe vesti prižgete klimatsko napravo. Sobno temperaturo vzdržujte med 20 in 24 stopinjami Celzija, pri tem pa skrbno pazite, da hladen zrak nikoli ne piha neposredno v otroka.
Kako veste, ali je dojenčku prevroče? Potipajte njegov vrat ali prsni koš. Dlani in stopala so pogosto naravno hladnejša, zato ne dajejo prave slike. Rdečica na obrazu, pospešeno dihanje, nemir in droben rdeč izpuščaj na pregibih kože predstavljajo jasne znake za pregrevanje. Če opazite letargijo in zavračanje obrokov, otroka takoj ohladite in po potrebi obiščite pediatra.
