Televizijska voditeljica Suzana Kozel je spregovorila o tem, kako sama doživlja svoj videz pred kamerami, pa tudi o navadah, ki ji pomagajo pri vsakodnevnem stresu. Kot je povedala za revijo Obrazi, ima pri tem precej preprost recept – dan najraje začne z jutranjo kavo, ki jo mora spiti v miru. Če se jutro začne preveč kaotično, se to po njenem hitro pozna tudi pri počutju.
Dobro se zaveda tudi tega, da televizijska kamera ni vedno najbolj prizanesljiva. V pogovoru za Obraze je v šali priznala, da ji ta brez usmiljenja prišteva leta in kilograme. Kljub temu pa skuša do svojega videza ohranjati sproščen odnos in se ne obremenjevati z vsako podrobnostjo.
Ko jo preplavi stres, ji pomaga zavestno dihanje. Opaža namreč, da ljudje v napetih trenutkih pogosto začnejo dihati plitko ali dih celo zadržujejo. Pomaga ji tudi nasvet prijateljice, da je treba skrbi včasih preprosto vreči čez ramo in zaupati, da se bodo stvari že razpletle tako, kot se morajo.
Pomembno mesto v njenem življenju imajo tudi vrednote. Kot je povedala, posebej visoko ceni poštenost, saj verjame, da človeku prinaša notranji mir. Poleg tega prisega na delo in vztrajnost – prepričana je, da se je po padcu treba znati pobrati in nadaljevati. Njena življenjska filozofija je danes precej preprosta: manj skrbi na zalogo, več smeha in čim več življenja v trenutku.
Celoten pogovor z njo preberite v reviji Obrazi, ki vas čaka tudi v spletni Trafiki24.
