(ZDRAVJE) Kakšne koristi si lahko obetamo od ozoniranih olj?

Ivan Soče
22.03.2026 08:10

Ozonirano olje nastane, ko v olje dovedemo ustrezno količino mešanice ozona in kisika (ali zraka), pri čemer se ozon veže na maščobne kisline in tvori ozonide ter druge snovi.

Do knjižnice priljubljenih vsebin, ki si jih izberete s klikom na ♥ v članku, lahko dostopajo samo naročniki paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Glasovno poslušanje novic omogočamo samo naročnikom paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Poslušaj
Najpogosteje uporabljena ozonirana olja so konopljino, sončnično, oljčno, ricinusovo, laneno, mandljevo, kokosovo, jojobino, sezamovo in avokadovo.
Profimedia

Ozonirana olja ne vsebujejo ozona v njegovi prvinski obliki, čeprav imajo vonj po ozonu. Bolj ko je olje nenasičeno (ima več dvojnih vezi), bogatejši (izrazitejši) je njegov vonj po ozonu. Olja z visoko vsebnostjo polinenasičenih maščobnih kislin, kot sta konopljino ali sončnično olje, zelo hitro reagirajo z ozonom. To ustvarja visoko koncentracijo ozonidov, ki so odgovorni za oster in dolgotrajen vonj po ozonu. Olja z nizko vsebnostjo nenasičenih maščobnih kislin imajo manj izrazit vonj po ozonu. To so zlasti olja z veliko mononenasičenimi maščobnimi kislinami, kot sta ricinusovo ali oljčno olje.

Vonja ni mogoče odstraniti iz olj. Lahko ga prikrijemo z majhnimi dodatki eteričnih olj, ki imajo močnejši vonj, pri čemer moramo paziti, da ne spremenimo lastnosti olja in da takšno olje ne postane uporabno samo za kozmetične namene. Če vonja po ozonu ni, pomeni, da je bilo olje preblago ozonirano, ali pa se je ozon sčasoma razgradil.

Nadaljujemo s povzetki iz knjige Zdravilna moč ozona, avtorjev Ivana Sočeta in dr. Petra Kurile.
Sitis

Ozonirano olje, proizvedeno s čistim kisikom, ne vsebuje škodljivih stranskih produktov, kot so dušikovi oksidi. Zaradi svoje čistosti je idealno za terapevtsko uporabo in je edini standard, ki se uporablja v medicini. Ozonirano olje, proizvedeno z zrakom, vsebuje nečistoče, ki lahko škodijo telesu, zato ni priporočljivo za medicinsko uporabo.

Dušikovi oksidi, ki nastanejo med ozoniranjem z zrakom, zmanjšajo stabilnost ozoniranega olja. Takšno olje je manj kakovostno in ima krajši rok trajanja. Ozonirano olje, proizvedeno s čistim kisikom, je veliko bolj stabilno in ob pravilni hrambi tudi obstojnejše.

Najpogosteje uporabljena ozonirana olja so konopljino, sončnično, oljčno, ricinusovo, laneno, mandljevo, kokosovo, jojobino, sezamovo in avokadovo. Zelo učinkovito deluje tudi ozoniran glicerol.

Več ozona v olju še ne pomeni, da je olje boljše ali uporabnejše. Pomembno je upoštevati vrsto in intenzivnost težav, ki jih hočemo odpraviti, delovanje na posamezni tip kože, vpijanje olja, njegov vonj itd.

Za proizvodnjo kakovostnega, varnega in učinkovitega ozoniranega olja, ki se uporablja v terapevtske namene, je priporočljiva uporaba medicinskega kisika. Iz močno ozoniranega olja (najbolje z ozonatorjem na čisti kisik) lahko delamo svečke za vaginalno ali rektalno uporabo, kar že sodi v medicinsko uporabo ozona.

Kakšne koristi si lahko obetamo od ozoniranih olj?

Vsa ozonirana olja imajo nekaj enakih ali zelo podobnih učinkov na zdravje tako na področju preprečevanja kot tudi na področju zdravljenja številnih zdravstvenih težav.

• Za zdravje kože, sluznice, nohtov.

• Ozonirana olja delujejo antibakterijsko, protiglivično in protivnetno in so primerna pri kožnih infekcijah, aknah, glivicah.

• Pospešujejo celjenje ran, odrgnin, opeklin in razjed. Odpravljajo virusne bradavice in glivice na nohtih.

• Pomirjajo razdraženo kožo, kar je koristno pri dermatitisu, ekcemih, luskavici in srbečici.

• Zaradi vsebnosti omega maščobnih kislin dodatno nahranijo in zaščitijo kožo.

• Izboljšujejo mikrocirkulacijo, kar spodbuja prekrvavitev in pospešuje regeneracijo tkiva.

Za notranjo uporabo

Ozonirano olje lahko pomaga pri zmanjšanju vnetij v telesu, kar je koristno pri stanjih, kot so artritis in druge vnetne bolezni sklepov ter kronične vnetne črevesne bolezni, kot sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis.

Helicobacter pylori je bakterija, ki lahko povzroči razjede na želodcu in vnetje želodčne sluznice. Zdravljenje običajno vključuje antibiotike in zaviralce želodčne kisline, vendar nekateri raziskujejo tudi alternativne metode, kot je ozonska terapija. Nekatere študije kažejo, da lahko pomaga pri zmanjšanju števila bakterij Helicobacter pylori v želodcu. Ozon lahko pomaga tudi pri regeneraciji poškodovane želodčne sluznice.

Kandida je kvasovka, ki je naravno prisotna v človeškem telesu – predvsem v prebavilih, ustni votlini, nožnici in na koži. Težave nastanejo, ko se kandida prekomerno razmnoži, kar lahko privede do različnih zdravstvenih težav, kot so napihnjenost, prebavne motnje, utrujenost, glivične okužbe in celo težave s koncentracijo. Uporaba ozoniranega olja lahko pomaga pri zmanjšanju obremenitve s kandido.

Za ustno nego

Ozonirana olja uporabljamo pri vnetju dlesni, aftah in razdraženi ustni sluznici ter oblogah na jeziku. Odlično pomagajo pri herpesu. Prav tako so primerna za oljno izpiranje ust (t. i. oil pulling). Uporabljamo jih tudi za dezinfekcijo rane po izdrtju zoba.

Za masažo in aromaterapijo

Ozonirana olja prodirajo v kožo in izboljšajo mikrocirkulacijo ter tako sproščajo mišično napetost in zmanjšujejo bolečine. Primerna so za nego po športnih aktivnostih ali telesnih naporih. Delujejo kot bogata nosilna olja, ki okrepijo terapevtski učinek eteričnih olj.

Za nego lasišča

Ozonirana olja izboljšajo mikrocirkulacijo v lasišču, uničujejo bakterije, glivice, s čimer pomagajo pri preprečevanju izpadanja las, odpravi prhljaja, srbečici ipd.

Za ušesno terapijo

Uporaba ozoniranega olja je primerna tudi pri vnetju srednjega ušesa, tinitusu, glivičnih ali drugih okužbah, zamašenih ušesnih kanalih in za podporo pri nenadni izgubi sluha. Pomaga tudi pri možganski megli, nevroloških težavah, težavah z očmi, težavah s sinusi ali izboljšanju mentalne jasnosti. Ne uporabljamo ga, če imamo počen bobnič ali gnojni izcedek, razen po posvetu z zdravnikom.

Kako dolgo uporabljati ozonirano olje

Uporaba ozoniranega olja se običajno priporoča kot kura za nekaj tednov, na primer en do dva tedna, nato pa naredimo premor. Če ga uporabljamo za razstrupljanje, začnemo z manjšim odmerkom (pol čajne žličke dnevno), ki ga postopoma povečujemo.

Pomembno je, da se pri uživanju ozoniranega olja držimo priporočene uporabe in ne pretiravamo, saj visoke koncentracije lahko povzročijo draženje prebavnega trakta, kože ali sluznice.

Shranjevanje in stabilnost ozoniranih olj

Ozonirano olje je najbolj stabilno, če ga hranimo v hladilniku v tesno zaprti temni stekleni posodi. Njegove terapevtske lastnosti se običajno ohranijo nekaj tednov do nekaj mesecev. Če je olje dobro ozonirano in pravilno shranjeno, je njegov rok uporabnosti tudi do nekaj let.

Pri vseh ozoniranih oljih je treba upoštevati, da so namenjena predvsem zunanji uporabi, če ni označeno drugače. Izogibati se je treba stiku z očmi in občutljivimi sluznicami. Če imamo resnejše zdravstvene težave, se je pred uporabo priporočljivo posvetovati z zdravnikom ali strokovnjakom za ozonsko terapijo.

Želite dostop do Večerovih digitalnih vsebin?
Izberite digitalni paket po vaših željah in si zagotovite dostop do spletnih vsebin na vecer.com že za 1,49 €
Želim dostop

povezani prispevki

Sposojene vsebine

Več vsebin iz spleta