(RECEPT) Indijski kari z lečo

Zora Štok
02.12.2020 06:00
Do knjižnice priljubljenih vsebin, ki si jih izberete s klikom na ♥ v članku, lahko dostopajo samo naročniki paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Glasovno poslušanje novic omogočamo samo naročnikom paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Poslušaj
Na koncu jed potresemo s sesekljanimi listi koriandra.
Profimedia

Za pripravo potrebujemo:

10 dag zelene leče

10 dag oranžne leče

10 dag rjave leče

1 večja čebula

2 stroka česna

jušna žlica sesekljanega svežega ingverja

po 1 kavna žlička kurkume, mletega kumina, koriandra in kardamoma

ščepec čilija, muškatnega oreška, mletih klinčkov in cimeta

sol, poper

2 lovorjeva lista

2 žlici paradižnikove mezge

2 žlici olja (ali prečiščenega masla)

Priprava:

Lečo skuhamo. Česen sesekljamo in ga skupaj z ingverjem prepražimo na zmerno segreti maščobi. Dodamo vse začimbe in nekaj minut pražimo, da se sprostijo arome, potem zalijemo z malo vode. Dodamo drobno sesekljano čebulo, in ko postekleni, še kuhano lečo. Premešamo, dodamo še katero od začimb (ravnamo se po lastnem okusu) in paradižnik ter na zmernem ognju v pokriti posodi kuhamo pet do deset minut. Po želji lahko leči dodamo različno zelenjavo. Bolj trde vrste, kot sta brokoli in cvetača, dodamo prepraženi čebuli in začimbam na začetku, tudi sesekljan por in korenje. Papriko, bučke in drugo zelenjavo, ki ne potrebuje toliko toplotne obdelave, dodamo takoj po leči. Jeseni lahko kariju z lečo dodamo meso buče. Na koncu jed potresemo s sesekljanimi listi koriandra. Po želji lahko leči dodamo čičeriko.

Želite dostop do Večerovih digitalnih vsebin?
Izberite digitalni paket po vaših željah in si zagotovite dostop do spletnih vsebin na vecer.com že za 1,49 €
Želim dostop

Sposojene vsebine

Več vsebin iz spleta