Ena izmed najbolj neprijetnih težav, s katerimi se srečuje skoraj tretjina žensk, so ponavljajoče se okužbe sečil. Mnoge ob prvih znakih bolečine posežejo po antibiotikih, a Znanstveniki potrjujejo, da uživanje brusnic deluje kot močan ščit pred temi nadležnimi vnetji.
Dolgo časa so strokovnjaki dvomili o resnični moči brusnic. Leta 2012 so celo objavili pregled raziskav, ki ni pokazal nobenih posebnih koristi brusničnega soka. Vendar pa so raziskovalci z Univerze Flinders želeli zadevi priti do dna. Zbrali so podatke 50 novejših študij, v katere so vključili skoraj devet tisoč sodelujočih. Njihovi temeljiti rezultati sedaj ne puščajo prav nobenega dvoma več o zdravilnosti teh drobnih sadežev. Nova globalna študija dokazuje, da sok iz brusnic in prehranska dopolnila učinkovito zmanjšujejo tveganje za okužbe.
Presenetljivi rezultati za ženske in otroke
Znanstveniki so odkrili, da redno uživanje brusničnih izdelkov zmanjša tveganje za ponavljajoče se okužbe sečil pri ženskah za več kot četrtino. Še bolj presenetljivi so podatki pri otrocih, kjer brusnice zmanjšajo možnost okužb za več kot polovico. Prav tako izjemno pomagajo ljudem, ki so nagnjeni k vnetjem po različnih zdravstvenih posegih, saj pri njih tveganje upade za kar 53 odstotkov. Glavna avtorica študije, doktorica Gabrielle Williams, poudarja, da resnica vedno pride na dan, ko znanstveniki zberejo dovolj kakovostnih dokazov.
Zdravniki opozarjajo, da nezdravljena okužba sečil hitro napreduje do ledvic, kjer povzroči hude bolečine in nevarne zaplete. V najhujših primerih lahko bolniki razvijejo sepso, zato strokovnjaki na prvo mesto postavljajo preventivo. Indijanci so brusnice za težave z mehurjem uporabljali že pred stoletji, sodobna znanost pa danes le potrjuje njihovo starodavno modrost.
Naravna zaščita brez resnih stranskih učinkov
Raziskovalci so ugotovili, da brusnice delujejo bistveno bolje od placeba. Večina ljudi pri uživanju ni poročala o nobenih stranskih učinkih, le redki so omenili blage bolečine v trebuhu. Znanstveniki še vedno zbirajo podatke o tem, ali so brusnice bolj učinkovite od samih antibiotikov, a njihova preventivna vrednost je neizpodbitna. Profesor Jonathan Craig pojasnjuje: "Nove klinične raziskave so prinesle ključne dokaze, ki so nam v preteklosti manjkali."
Podatki za zdaj ne kažejo posebnih koristi le za starejše osebe, nosečnice in tiste s specifičnimi težavami pri praznjenju mehurja. Vsem ostalim pa strokovnjaki svetujejo, naj ob prvih znakih težav ali kot preventivo v svojo rutino vključijo brusnični sok. Zdi se, da so imele naše babice prav, ko so ob pekoči bolečini vztrajno ponujale kisel, a izjemno zdravilen rdeči napitek.
