Intimnost z leti ne zamira, le spreminja se

Spolni odnosi v zrelih letih lahko postanejo manj prijetni, vendar je mogoče najti načine, kako omilimo težave.

Do knjižnice priljubljenih vsebin, ki si jih izberete s klikom na ♥ v članku, lahko dostopajo samo naročniki paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Glasovno poslušanje novic omogočamo samo naročnikom paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Poslušaj
Ursa

Spolnost je pomemben del kakovostnega življenja tudi v zrelih letih. Pomembnejši kot sam spolni odnos pa postanejo občutki bližine, povezanosti s partnerjem in zadovoljstva. Spolna aktivnost lahko pomaga ohranjati kakovost življenja, prispeva k dobremu počutju ter sproščanju in zmanjševanju stresa, hkrati pa krepi partnersko vez. Z leti se želja po intimnosti zato ne izgubi nujno, spremenijo pa se lahko telo, njegove potrebe in okoliščine, ki vplivajo na spolnost.

Ko telo zahteva nekoliko več pozornosti

Ron Chapple Stock

Že nekaj let pred menopavzo, še bolj pa po njej se žensko telo zaradi hormonskih sprememb spreminja. Padec ravni estrogena vpliva tudi na nožnico: njena sluznica postane tanjša, manj prožna in manj navlažena. Posledica je lahko suhost nožnice, zaradi katere spolni odnosi niso več tako prijetni kot nekoč.

Suhost se lahko kaže kot pekoč občutek, srbenje in bolečina med spolnim odnosom. Prav boleči odnosi pa lahko vodijo v začarani krog: ženska zaradi pričakovanja bolečine izgublja željo po spolnosti ali se ji začne izogibati, s tem pa trpita intimnost in partnerski odnos. Spremembe niso nujno omejene le na nožnico, prizadeta so lahko tudi sečila, kar se lahko kaže s pogostim in neprijetnim odvajanjem urina.

Menopavza ni edini vzrok

Čeprav suhost nožnice pogosto povezujemo s klimakterijem, se lahko pojavi tudi pri mlajših ženskah. Vzrok so lahko hormonske spremembe oziroma upad estrogena, na primer po porodu oziroma med dojenjem. Težave se lahko pojavijo tudi kot posledica uporabe kontracepcijskih tablet, uživanja antidepresivov ali onkološkega zdravljenja, med drugim obsevanja medeničnega predela in kemoterapije.

V zrelih letih lahko na spolno življenje dodatno vplivajo kronične bolezni in zdravila, ki jih uporabljamo za njihovo zdravljenje. Pomembni so tudi psihološki dejavniki: stres, slabša samopodoba, občutek manjše privlačnosti, izguba partnerja ali strah pred bolečino. Vse to lahko zmanjša željo po intimnosti in oteži ohranjanje zadovoljujočega spolnega življenja.

Arhiv Naročnika

Obvladovanje suhosti brez hormonov: Od vlaženja do celjenja ranic  

Z neprijetnimi simptomi se ni treba preprosto sprijazniti. Hormonska nadomestna terapija je sicer uveljavljena oblika lajšanja teh težav, vendar zahteva individualen pristop in ni primerna za vse ženske. Posebna previdnost in dodaten posvet z zdravnikom sta potrebna pri ženskah z določenimi kroničnimi ali srčno-žilnimi boleznimi ter pri tistih, ki so prebolele rak dojke ali druge hormonsko odvisne tumorje. Poleg tega pa nekatere ženske hormonskih terapij preprosto ne želijo uporabljati za ta namen.

 Pri težavah med spolnim odnosom lahko pomagajo lubrikanti in vaginalna vlažilna sredstva. Medtem ko lubrikanti le trenutno zmanjšajo trenje, vaginalno vlažilno sredstvo nudi dolgotrajnejše, večdnevno olajšanje. Vaginalna vlažilna sredstva pogosto vsebujejo hialuronsko kislino, molekulo, ki je naravno prisotna v človeškem telesu in ima sposobnost vezave velike količine vode. Pri vaginalni uporabi hialuronska kislina na sluznici ustvari film, ki jo vlaži, pospešuje celjenje in pomaga pri obnovi tkiva. Njeno učinkovitost pri lajšanju tovrstnih težav potrjujejo številne raziskave.

Arhiv Naročnika

Poskrbite za svoje udobje

Takšno možnost predstavljajo tudi Cicatridina® vaginalne ovule, namenjene učinkoviti pomoči pri suhosti nožnice zaradi različnih vzrokov, med drugim pomanjkanja estrogena v klimakteriju, dojenja, obsevanja in kemoterapije. Izdelek ne vsebuje hormonov, temveč že omenjeno hialuronsko kislino. Suhost v urogenitalnem predelu lahko povzroči tudi neprijetne razpoke in odrgninice na zunanjem delu spolovila. V tem primeru je za zunanjo uporabo na mestu uporaba Cicatridina mazila s hialuronsko kislino, ki je namenjeno dopolnilnemu zdravljenju pri celjenju površinskih in globokih ran ter aktivno prispeva k obnovi vrhnje plasti kože ter tkivu povrne prožnost in udobje.

Suhost nožnice torej ni nekaj, kar bi morale ženske sprejeti kot neizogiben del staranja. Ustrezna nega in izbira primernega sredstva lahko pomagata zmanjšati neprijetnosti ter omogočita, da bližina in spolnost ostaneta prijeten del življenja tudi v zrelih letih. Če so težave izrazite, dolgotrajne ali se ponavljajo, pa se je o najprimernejši rešitvi smiselno posvetovati z ginekologom ali farmacevtom.

__________________________________________

Medicinski pripomoček izpolnjuje zahteve za oznako CE 0477. Pred uporabo preberite navodilo in se seznanite z morebitnimi tveganji.

Želite dostop do Večerovih digitalnih vsebin?
Izberite digitalni paket po vaših željah in si zagotovite dostop do spletnih vsebin na vecer.com že za 1,49 €
Želim dostop

Sposojene vsebine