Branka Bezjak
Trikotna jasa je bila na današnje jutro še bolj polna kot sicer ob nedeljah, ko je obisk tega kotička na Mariborskem Pohorju že tako večji kot druge dni. Koča Trikotna jasa namreč odslej ob nedeljah ob 9. uri ponuja brezplačno sproščujočo, tako imenovano body&mind vadbo.
Zato je že bilo na poti gor srečati nekaj več ljudi, za povrh je marsikdo s seboj nosil telovadno podlogo. Gre pa vaditi tudi brez nje ali na brisači. Nekaj dodatnih podlog ponudi tudi izvajalka vadbe Klara Fortuna. "Z upravnikom koče Iztokom Tomšičem sva se dogovorila, da vadbo ponudimo tudi tukaj, da malo popestrimo dogajanje in nenazadnje tudi promoviramo vadbo. Zelo sem vesela, da je bilo danes toliko udeležencev. Da prideš sem gor, potrebuješ še dodatno motivacijo, ker pravzaprav že prej opraviš en manjši trening," je še dejala Fortuna, ki sicer med letom ponuja vadbo v Sončni vili. Vadba vsebuje elemente pilatesa in joge, za zaključek tudi sproščanje in krajšo meditacijo.
"Meditacijo smo danes izpustili, ker nam je malo nagajalo ozvočenje. Do prihodnjič bomo to uredili in izvedli celotno uro," je obljubila. Tudi udeleženci so bili po vadbi zadovoljni z vajami, s katerimi so krepili, pa tudi sproščali in raztezali svoje telo. Vse to pa v res posebnem ambientu, na jasi, kjer je res eden najlepših pogledov na mesto. Tako bo vsako nedeljo ob 9. uri do konca septembra.
Spomnimo, da bo do takrat še na voljo tudi brezplačna vadba v mestu pri Vodnem stolpu in sicer vsako sredo ob 19. uri in vsako soboto ob 8. uri. Izvajajajo jo vaditelji Fitnesa Forma. Ob četrtkih ob 18. uri pa se lahko v Mestnem parku pridružite jogi, ki jo izvaja Društvo joga v vsakdanjem življenju. Če je dež oziroma slabo vreme, vadb ni.
