Nejc Strojnik
Grd padec v Gurglu v Avstriji je za Nejo Dvornik pomenil predčasen konec prejšnje sezone. Sledila je dolga rehabilitacija in postopna vrnitev na sneg. Zdaj je spet v polnem treningu. Poletne priprave je opravila na Novi Zelandiji, kjer je zbrala 22 treningov in se preizkusila v različnih razmerah. Gleženj še ni povsem takšen kot pred poškodbo, a ji pri treningu ne preprečuje več normalnega dela.
O trenutni formi in občutkih na smučeh: "Moram reči, da se počutim dobro. Sploh kar se tiče smučanja, se v tem delu leta počutim mogoče bolje, kot sem se kadarkoli do zdaj. Tako da je vse pozitivno in imamo dober nastavek za finiš pred začetkom sezone. Tudi fizično se počutim dobro, močno in agilno, za zdaj pa uboga tudi gleženj."
O tem, v kakšnem stanju je gleženj po poškodbi: "Če povem čisto realno, stanje še ni takšno, kot je bilo pred poškodbo, moram pa priznati, da je mogoče boljše, kot sem pričakovala. Kost je sicer zaceljena, poškodovana pa je bila tudi sklepna kapsula, ki bo potrebovala še svoj čas. Še vedno se pojavljajo bolečine, predvsem ko se nabere nekaj težkih treningov zapored. Med smučanjem me načeloma ne boli in me ne ovira. Ko so težki pogoji, kakšne luknje in veliko tresenja, kdaj začutim bolečino, ampak mi to ne jemlje samozavesti. Količinsko smo lahko delali povsem normalno. V gležnju imam še vedno ploščico in sedem vijakov, ki bodo tam ostali vsaj do konca sezone."
O prvih zavojih po poškodbi in ponovnem zaupanju: "Tisti dan, ko sem se prvič vrnila na sneg, sem bila nervozna. Nisem vedela, ali sploh še znam in ali bo noga zdržala. Ampak že po prvih zavojih sem bila hitro bolj mirna. Videla sem, da bom potrebovala samo nekaj časa in da bo spet vse v redu. Zdaj imam v gleženj polno zaupanje. Bolečine se še pojavljajo, ampak mi ne jemljejo samozavesti. Ko sem od zdravnika dobila zeleno luč, se je tudi nekako zaključil glavni del rehabilitacije in začelo se je pravo vračanje na sneg."
O odločitvi za priprave na Novi Zelandiji: "To je bila neka sprememba, predvsem zato, ker sem že vedela, kako je trenirati tam. Na Novi Zelandiji sem bila pred osmimi leti in že takrat smo opravili zelo dobre treninge. Zato smo se letos odločili, da naredimo spremembo, in moram priznati, da smo dobili točno to, kar smo iskali. Seveda je na koncu največ odvisno od športnika in od tega, kaj iz treningov potegne. Ni tako, da bi že samo to, da greš na Novo Zelandijo, pomenilo, da bo avtomatično vse boljše. Smo pa opravili dobre, težke in zahtevne treninge, ki sem jih definitivno potrebovala."
O treningih in primerjavah z najboljšimi: "Če se prav spomnim, smo na Novi Zelandiji opravili 22 treningov. Imeli smo zelo različne razmere. Nekaj je bilo bolj spomladanskih, nekaj povsem zimskih, tako da sem smučala na vsem, kar me lahko čaka tudi med sezono. Bilo je tudi nekaj primerjav z dobrimi, vrhunskimi tekmovalkami, tako da smo dobili tudi to. Kakšen trenutek je bil zato že malo bolj pod napetostjo. Mislim, da sem tam dobila zelo veliko tistega, kar sem v tem delu priprav potrebovala."
O tem, ali bo več poudarka na slalomu ali veleslalomu: "Obe disciplini ostajata povsem enakovredni. Slalom in veleslalom, tukaj sploh ni debate. Želim dosegati dobre, zelo dobre rezultate v obeh. Tudi tekmovalni program je jasen – za zdaj so načrtovani vsi veleslalomi in vsi slalomi."
O tem, kaj bi zanjo pomenila uspešna vrnitev: "Rezultatsko zelo nerada karkoli napovedujem. Nikoli nisem rada govorila o tem vnaprej. Želim si predvsem, da o poškodbi sploh ne bi več razmišljala, ker mislim, da je za mano. Gleženj se bo verjetno še kdaj oglasil in potreboval bo svoj čas, ampak mislim, da bomo lahko normalno funkcionirali. Želim si predvsem kazati dobro smučanje in dobre nastope. Če bo to tam, potem mislim, da tudi z rezultatom ne bi smelo biti težav."
O čakanju na prvo tekmo in zadnjem delu priprav: "Ko sem bila v Kranjski Gori in nisem mogla tekmovati, se mi je zdelo, da bo do naslednje tekme trajalo zelo dolgo in da bo čakanje precej mučno. Potem pa sem bila s treningi in vsem drugim toliko zaposlena, da je čas kar hitro minil. Zdaj, ko se prva tekma približuje in me vsi sprašujejo, koliko jo že komaj čakam, jo tudi sama vedno bolj pričakujem. Nisem še veliko razmišljala o tem, kaj me bo tam čakalo. Vem, da bo prisotna tista prva nervoza pred tekmo, ki je vedno tam in jo imamo vsi. Misli so bile do zdaj predvsem usmerjene v to, da moram do tja priti dobro pripravljena. Zdaj me čaka še nekaj počitka, potem kondicijska obnova in fizična priprava, nato pa vrnitev na sneg. Poskušali bomo ujeti čim več dobrih dni na ledenikih in narediti še zadnje prilagoditve pred začetkom sezone."
Trener zadovoljen z opravljenim
Z opravljenim na Novi Zelandiji je zadovoljen tudi njen trener Aleš Valenti. "Treningi so večinoma potekali po zadanem načrtu. Naredili smo približno tretjino slalomskih in dve tretjini veleslalomskih treningov. Pogoji so bili dobri, skušali smo jih čim bolje izkoristiti za stvari, ki smo jih želeli narediti, tako da je bil trening uspešen," je ocenil Valenti.
V zadnjem delu priprav bo poudarek predvsem na tem, da ohrani raven smučanja, ki jo je pokazala na južni polobli, in jo pred prvimi tekmami še nadgradi. "Težko bi zdaj izpostavil eno samo stvar, na kateri bomo delali. Treba bo poslušati tudi njeno telo in spremljati, kako se bo odzvalo na dodatne obremenitve," je pojasnil Mariborčan. Cilj je predvsem, da bo lahko v tekmovalnem ritmu pokazala svoj maksimum. V naslednjih tednih jo čaka nekaj manj smučanja in več kondicijske priprave, nato pa še krajši slalomski trening v dvorani. "Potem sledijo še zaključne priprave na snegu pred prvo tekmo v Söldnu."
