Vsebino omogoča GENERALI zavarovalnica d.d.
Za uspeh v športu je pomembno marsikaj, od talenta in podpornega okolja do discipline pri treningu in trdega dela. Manj pa se govori o tem, da zgolj pretečeni kilometri, dvignjene uteži in opravljene ponovitve niso dovolj za celostno pripravo športnika na tekmovanja. Ta se ne končajo vedno z zmago, tudi poraz je del življenja, pri tem pa je izjemno pomembno, da ga športnik zna sprejeti, se pobrati in vztrajati na svoji poti.
V zavarovalnici Generali, ki že vrsto let podpira mnoge slovenske športnike, klube, rekreativne prireditve in druge športne projekte, želijo z vsebinskim projektom Treniraj telo, treniraj glavo osvetliti to drugo plat športnih uspehov in pokazati, kaj omogoča napredek – fokus, vztrajnost in sposobnost sprejemanja odločitev ter pomen okolja, ki športnike pri tem podpira. Projekt pa ni pomemben le za profesionalne športnike, temveč lahko koristi tudi rekreativcem, ki jim kdaj zmanjka motivacije za vztrajanje, pa tudi vsem ostalim ob spopadanju z različnimi življenjskimi izzivi.
Pogovori s Štefanom
Projekt Treniraj telo, treniraj glavo vključuje video vsebine, ki si jih lahko ogledate na spletni strani (link). Pogovore vodi Generalijev športni ambasador Štefan Hadalin, ki dobro pozna dinamiko pritiska vrhunskega športa. Pred kamero je povabil nekatere naše vrhunske športnike, denimo člane moške in ženske odbojkarske reprezentance pa tudi nekdanjega vrhunskega košarkarja Gorana Dragića in košarkarskega trenerja Aleša Živanovića.
S slednjima se je Hadalin med drugim pogovarjal o pomenu mentalne odpornosti športnika, o trenutkih dvoma, strahu in pritiska. Dragić pravi, da je v življenju največ lekcij dobil skozi težke trenutke: odhod v tujino v mladosti, kasneje poškodbe, tudi ločitev. „Na koncu se vedno zatečeš k temu, kar si se naučil skozi življenje. Verjamem, da si že na pol zmagal, če tudi v težkih trenutkih ostaneš pozitiven in skušaš najti pot naprej.“
Z napakami se je z leti naučil spopadati, je povedal Hadalinu: „V začetku kariere sem se neprestano ukvarjal z napakami, ki sem jih naredil. Potem sem začel po nasvetu športnega psihologa meditirati in izvajati dihalne vaje. Ugotovil sem, da ne moreš napredovati, če se ukvarjaš s preteklostjo.“
Trener Aleš Živanovič je prav tako nanizal nekaj nasvetov o mentalni pripravi športnika: „Igralec lahko vpliva samo na svoje vedenje, svoja čustva in svoj odnos, kolikor je mogoče, pa mora prezreti zunanje dejavnike. Kolikor si to sposoben narediti, toliko bolj uspešen boš v športu. Američani imajo zelo dober izrek, 'next play mentality'. Pozabiti je treba na napake in se posvetiti temu, kar sledi.“
Generalijeva podpora slovenskemu športu
Projekt Treniraj telo, treniraj glavo je del širše Generalijeve podpore slovenskim športnikom, od mladih talentov do vrhunskih profesionalcev svetovnega kova. Prav tako v Generaliju soustvarjajo športne dogodke, ki povezujejo ljudi in spodbujajo aktiven življenjski slog. Kot dolgoletni partner Kolesarskega društva Rog in sponzor ekip Pogi Team UAE Generali in Pika Team so bili tudi v letu 2026 pomemben partner dogodka Pogi Challenge z najboljšim kolesarjem na svetu Tadejem Pogačarjem. Zvesto podpirajo tudi druge rekreativne športne prireditve, med drugim so kot diamantni sponzor del največjega slovenskega tekaškega dogodka Ljubljanskega maratona.
V Generaliju že vrsto let sodelujejo tudi s Fundacijo Goran Dragić, preko katere naš vrhunski športnik s košarkarskimi kampi za mlade in odpiranjem košarkarskih igrišč vrača okolju, iz katerega izhaja. So tudi sponzorji slovenske alpske smučarske reprezentance, moške in ženske odbojkarske reprezentance, nogometnih prvoligašev NŠ Mura in NK Bravo ter drugih športnikov in športnic, klubov in organizacij ter se zato tudi dobro zavedajo, da pot do športnega uspeha ni samo stvar telesne pripravljenosti, ampak tudi mentalne moči. Zato skozi video vsebine s konkretnimi nasveti pokažejo, kako graditi fokus, pogum in mentalno stabilnost. To so veščine, ki niso pomembne le v vrhunskem športu, temveč pomagajo tudi pri vsakdanjih izzivih.
Vsebine lahko spremljate na njihovem YouTube kanalu in Instagramu ter na njihovi spletni strani.
