Ljudje svoje potrebe pogosto postavljajo na zadnje mesto
Nemogoče navade je mogoče spremeniti
Gibanje
Svež zrak
Reprogramirajte dihanje
Nasmejte se
Povohajte sivko
Poslušajte glasbo
Odpišite stres
Povejte prijatelju
Žvečite žvečilni gumi
Predvsem pa bodite prijazni do sebe
