Na Lentu ob torkih in sobotah brezplačna joga pilates

Mestna občina Maribor v sodelovanju s Fitnesom Forma Maribor prireja brezplačno vadbo joge pilatesa. Vadba bo potekala na Lentu, v bližini Vodnega stolpa vsak torek ob 18.00 in vsako soboto ob 8.00. Prva vadba je že danes, je za vse generacije in vse stopnje pripravljenosti.

Joga pilates je kombinacija joge, fitnes joge in klasičnih vaj pilatesa. "Vaje se osredotočajo na vse glavne mišice, predvsem pa na tiste, na katere po navadi pozabimo, torej globoke mišice," pojasnjujejo na facebook strani mariborske občine. Ura obsega elemente joge, fitnes joge in klasičnih vaj pilatesa. Vsako vajo si posameznik lahko prilagodi glede na svoje fizične sposobnosti.

Mariborčani in Mariborčanke se sicer lahko udeležijo tudi brezplačne joge v Mestnem parku. Vadbo na veliki zelenici v bližini Rožnega griča pripravlja Društvo joga v vsakdanjem življenju in sicer ob lepem vremenu vsak četrtek od 18. do 19. ure.