Projekt Dihajmo z naravo, ki ga brezplačno izvaja društvo Šola zdravja, na dveh lokacijah poteka tudi v Mariboru. Ob torkih pri Račjem dvoru, ob sredah pa ob Betnavskem gozdu, pri pustolovskem parku, vedno z začetkom ob 19. uri. Gre za brezplačne sprehode v naravi z izvajanjem dihalnih vaj meditacije in čuječega gibanja. Udeležba ne zahteva posebne opreme, zgolj udobno obutev, primerno za hojo. Projekt financira ministrstvo za zdravje, društvo pa ima status humanitarne organizacije. Projekt poteka na štirinajstih lokacijah po državi.
Vodja projekta Bernardka Krnc je poudarila, da se vadba od telovadbe razlikuje predvsem po tem, da spoznavajo različne tehnike dihanja, meditacijo in vizualizacijo. "Gibanje je počasno, zavestno in čuječe. Želimo poudariti pomen čuječnosti. Hodimo po naravi, se z njo povežemo in umirimo tok misli," še opiše. Dodaja, da pristopi, ki jih spoznavajo pri dihanju z naravo, znanstveno dokazano pozitivno vplivajo na naše celotno zdravje in dobro počutje. Prav tako ti pristopi ugodno vplivajo na imunski sistem, uravnovešajo krvni tlak, srčni utrip in raven sladkorja, pojasnjuje Krnčeva.
